Diario de katiabecerrakon, 23 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2020:
2326 kcal Grasa: 90,46g | Prot: 116,71g | Carbh: 292,94g.   Desayuno: Portales Queso Panela Untable, Curry en Polvo, Cebollas, Pimiento Rojo, Jitomate, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Huitlacoche, Mandarinas, Naranjas, San Marcos Leche Entera. Almuerzo: Libanius Jocoque Seco Natural, Salmón, Maille Dijonnaise, Aceitunas Verdes Rellenas, Aguacate, Alcaparras, Betabel, Pimiento Rojo, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Rajas Poblanas. Cena: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Carlos V Carlos V , Milhojas, San Marcos Leche Entera, Miel, Nescafé Clásico. más...
1412 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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