Diario de Maria Lizbeth Moreno, 23 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2020:
1270 kcal Grasa: 53,47g | Prot: 73,90g | Carbh: 133,59g.   Desayuno: San Juan Claras de Huevo, Leche de Almendras, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Ejotes, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almuerzo: Mayonesa, Queso Panela, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Telera. Cena: Aguacate, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Tilapia (Pez). Pasa Bocas / Otros: Nueces, Melón , Guayaba, Verde Valle Arándano Deshidratado , Yoplait Yoghurt Estilo Griego. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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