Diario de Angel Hdz 16, 23 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2020:
1181 kcal Grasa: 27,83g | Prot: 103,11g | Carbh: 138,72g.   Desayuno: Tocino, San Juan Claras de Huevo, La Costeña Frijoles Ranch, Tortilla de Maíz. Almuerzo: Espaguetis, Great Value Mezcla California, Alco Milanesa De Pollo Natural. Cena: Bolillo, FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas (Cuida-T), Lechuga, La Costeña Mayonesa Light, San Rafael Jamón de Pierna Real. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Melón , AdeS Leche de Soya, Svetia Endulzante sin Calorías, Nescafé Decaf sin Cafeína, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, HEB Almondmilk, Galletas de Avena (con Pasas). más...
peso estable



     
 

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Peso Histórico de Angel Hdz 16


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