Diario de Joelmel, 23 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020

128,6 kg Disminuído hasta ahora: 30,6 kg. Aún para ir: 33,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2020:

1343 kcal

Grasa: 90,34g | Prot: 46,67g | Carbh: 87,63g. Desayuno: Cream (Half & Half) , Coffee. Cena: Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Pumpkin Pie (Commercial) , Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Chicken Thigh, Butter , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). más...