Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 42,09g | Prot: 79,52g | Carbh: 237,26g.
Desayuno: Guayaba, Manzana Verde, Tortillas de Maíz, Pimiento Rojo, Arroz Frito, Clara de Huevo. Almuerzo: Guayaba, Pimiento Rojo, Tortillas de Maíz, Arroz Frito, Bistec de Res, Huevo Blanco Cocido. Cena: Nestlé Corn Flakes, Alpura Leche Deslactosada, Oreo Oreo. Pasa Bocas / Otros: Aguacate, Manzana Verde, Naranjas. más...
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2448 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan Juarez
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