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merry mel
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23 nov. 20
Diario de merry mel, 23 nov. 20
Perfil de merry mel
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I hope Saturday this week shows another weight loss. fingers crossed 🤞
53,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
1,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 noviembre 2020:
578 kcal
Grasa: 10,09g | Prot: 43,10g | Carbh: 75,52g.
Desayuno:
Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), By Sainsbury's Instant Skinny Latte, Tea with Skimmed Milk.
Almuerzo:
Tea with Skimmed Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast Meat.
Cena:
Warburtons Wholemeal Bread (Small), Tea with Skimmed Milk, Leek and Potato Soup.
más...
peso estable
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Comentarios
Fingers crossed for you 🤞🏽🤞🏽X
23 nov. 20 por el miembro:
bubblegum14
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