Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1896 kcal
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Grasa: 80,90g | Prot: 88,52g | Carbh: 208,84g.
Desayuno: Tía Rosa Doraditas, Tortilla de Maíz, Mazatún Ensalada Mazatún, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Cena: Coronado Chiclosos de Cajeta, Azúcar, Nutrileche Leche, Telera, Bafar Salchichas Campestre para Asar. Pasa Bocas / Otros: Vips Pastel de Chocolate . más...
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2403 kcal
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Ejercicio:
basquetbol - 3 horas, correr 5k - 25 minutos, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de luis varguez
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