Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2180 kcal
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Grasa: 95,13g | Prot: 83,38g | Carbh: 238,42g.
Desayuno: Rosinen, Aldi Bio Kerne-Mix, Heidelbeeren, Himbeeren, Milch 1,5%, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Kölln Haferflocken, Leerdammer Leger, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Kirschtomaten, Granny Smith Äpfel. Almuerzo: Bio Hafer-Cookies , Corny Free Schoko (20g). Cena: Edeka Käseknacker, Kirschtomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Salatmix Classic. Pasa Bocas / Otros: Schokomandeln, Pina Colada. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ErdbeerElfe
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