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ayer me pase 50 cal. de mi índice programado y hoy es primer día de ciclo. 🤗
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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872 kcal
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Grasa: 34,38g | Prot: 40,64g | Carbh: 101,26g.
Desayuno: Papaya, Kirkland Granola Bar. Almuerzo: Arroz Frito, Pescado Frito. Cena: Papaya, Yes Yogurt Fruta Mezclada, Cacahuetes Salados Secos Tostados. Pasa Bocas / Otros: Tosh Galleta Fusion de Cereales. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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