Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2013
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4555 kcal
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Grasa: 133,94g | Prot: 350,27g | Carbh: 535,01g.
Desayuno: Steel Cut Oats, Egg, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Egg Substitute, Up Your Mass, Bananas. Almuerzo: Laura Scudder's All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, S&W Garbanzo Beans (50% Less Sodium), Garlic, Fresh Selections Stir Fry Vegetables, Tofurky Kielbasa, Sweet Potato, Olive Oil, Walnuts. Cena: Veggie Grillers Original, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Nitro Tech Performance Series, Glycomaize, Protein TVP, Fish Oil Omega 3, 1% Lowfat Cottage Cheese, Flaxseed Seeds. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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