Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2266 kcal
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Grasa: 69,95g | Prot: 120,42g | Carbh: 300,95g.
Desayuno: 커피, 사과, 이즈니 무염 버터, 혼합 견과류, 건포도, 삶은 계란, 호밀빵, 찐옥수수. Almuerzo: 새우, 조미김, 김치, 어묵, 비비고 새우볶음밥. Cena: 배추전, 어묵조림, 김치, 미역초무침, 두부김치, 양배추찜, 물미역, 돼지고기볶음, 계란찜, 시금치나물, 생선 구이, 시래기된장국, 공기밥. Pasa Bocas / Otros: 사과, 귤. más...
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1867 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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