Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2013
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1262 kcal
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Grasa: 24,27g | Prot: 65,14g | Carbh: 195,32g.
Desayuno: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Almuerzo: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Cena: Røkt skinke First Price, Magerost kylling Kavli 10g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Riskaker First Price. Pasa Bocas / Otros: Knekkebrød Havre Wasa 19g, syltetøy bringbær fruitland. más...
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3392 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 55 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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