Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 44,12g | Prot: 156,88g | Carbh: 159,06g.
Desayuno: MuscleTech Platinum Creatine, Café. Almuerzo: Toronja, Mayonesa, Elote, Atún en Agua (Enlatado), Coctel de Camarones , Manzana Verde, Delixia Sándwich Jamón de Pavo y Panela. Cena: Jif Crema de Cacahuate, Leche de Almendras, Granvita Granola , Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Sabritas Papas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jarr.rivera
|