Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2775 kcal
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Grasa: 85,65g | Prot: 96,47g | Carbh: 305,19g.
Desayuno: Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. Almuerzo: Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Pan Blanco, Hacendado Caldo de Verdura, Pechuga de Pollo a la Plancha, Puré de Calabaza. Cena: Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Noel Lacón Cortado a Manon, Aceitunas Verdes, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Santa Ana Patatas Fritas, Mahou 5 Estrellas. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Bimbo Familiar, DIA Vital Fruits & Fibre, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café, Caqui, Danone Danacol. más...
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2611 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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