Diario de Pers17, 25 nov. 20

🤗 día 2 del ciclo.
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2020:
996 kcal Grasa: 36,22g | Prot: 65,43g | Carbh: 87,97g.   Desayuno: Manzana, Banano, Yes Yogurt Fruta Mezclada, Papaya. Almuerzo: MEMBER's SELECTION Aceite de Oliva / Sabor Suave, Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates, Pescado Frito. Cena: Mayonesa (Baja en Calorías), Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates, Bimbo Pan Vital Semillas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Tosh Galleta Fusion de Cereales, Maya Coco Rallado, Azúcar. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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