Diario de Mandril, 18 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2013
68,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2013:
1648 kcal Grasa: 45,86g | Prot: 82,96g | Carbh: 238,24g.   Desayuno: Banano, Manzana Banano, Café con Leche Descremada, Pan Integral. Almuerzo: Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída), Galletas de Trigo Integral, Pastelillo, Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Ciruela. Cena: Uva, Branli Granola 5 Semillas con Arándano, Yogur Natural, Almendras. más...
peso estable

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