Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4276 kcal
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Grasa: 98,13g | Prot: 324,33g | Carbh: 519,72g.
Desayuno: Dymatize Vanilla Whey, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Bananas, Wegmans Clover Honey, L'oven Fresh English Muffin, Wegmans Old Fashioned Oats. Almuerzo: Thomas' Everything Bagel, Apples, Dymatize Vanilla Whey, Gatorade Glacier Freeze Powder, Lidl Cocoa Rice Crispy. Cena: Usda Choice Flank Steak, Red Tomatoes (Canned), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Wegmans Quickly Frozen French Style Green Beans, Great Value Frozen Chopped Spinach, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Kroger Eggs (Large), Extra Virgin Olive Oil. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigRed89
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