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El resultado de mucha comida en vacaciones y festejos
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3486 kcal
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Grasa: 199,22g | Prot: 135,42g | Carbh: 332,82g.
Desayuno: Bimbo Choco Donitas, Bimbo Choco Donitas, Café, Café, Pastelillo, mayonesa, pan frances, Aguacate, jamon, jamon, Queso Fresco. Almuerzo: Noche Buena Queso Manchego, Queso Fresco, Anillos de Cebolla al Horno o Fritos, Frijoles Refritos con Queso, barbacoa, Refresco de Naranja, Tortilla de Maíz, Carne Asada. Cena: Pastel de Queso con Frutas. más...
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3138 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Ver Television - 1 hora. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de tolucaweb
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