Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2102 kcal
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Grasa: 60,78g | Prot: 141,33g | Carbh: 236,37g.
Desayuno: Pita Bread, Egg White, Bacon, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container). Cena: Golden Corral White Gravy, Sweet Potato , Pumpkin Pie , Campbell's Cream of Mushroom Soup, Tortilla Corn Chips, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Turkey Breast Meat . Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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