Diario de PanchoPacman, 26 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2020:
2552 kcal Grasa: 88,55g | Prot: 130,26g | Carbh: 342,58g.   Desayuno: Aguacate, Alpura Yoghurt Deslactosado para Beber con Durazno, Queso Tipo Americano o Cheddar, Huevo Frito sin Grasa, San Juan Carne Seca de Res, Manzana, Guayaba. Almuerzo: Aguacate, Pechuga de Pollo Hervida, Aceite de Oliva, Cebollas, Calabacitas. Cena: Guayaba, Miel, Bimbo Pan Integral , Mandarinas, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Gelatina, Mandarinas, Guayaba, Muffin de Chocolate. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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