Diario de als_kam, 27 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
49,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2020:
1249 kcal Grasa: 49,90g | Prot: 74,30g | Carbh: 161,10g.   Desayuno: Кофе с Молоком. Almuerzo: Кухня на Районе Картофель Мини с Пепперони, Яйцом Пашот и Соусом Демиглас. Cena: Груша, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Цукини, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Кофе Латте, Апельсин. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de als_kam


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.