Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2272 kcal
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Grasa: 62,22g | Prot: 202,63g | Carbh: 217,11g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Publix Quick Cooking Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Almuerzo: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, John Soules Foods Beef Fajitas, Blue Bunny Original Bunny Tracks Ice Cream. Cena: Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Heinz HomeStyle Gravy Roasted Turkey, Libby's Sliced Carrots, Skinless Chicken Breast. Después de la Cena: Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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2542 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Sentado - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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