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H-DAY 4500 KCAL
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4523 kcal
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Grasa: 132,62g | Prot: 137,61g | Carbh: 683,89g.
Desayuno: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Lindt Excellence 90% Cacao, Crownfield Corn Flakes. Almuerzo: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Molino Rossetto Farina Manitoba, Molino Rossetto Farina tipo 0, Delizie del Sole Salsa di Pomodoro Datterino, Milbona Mozzarella per Pizza, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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