Diario de katiabecerrakon, 28 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2020:
2240 kcal Grasa: 94,40g | Prot: 116,91g | Carbh: 257,50g.   Desayuno: Curry en Polvo, Portales Queso Panela Untable, San Jacinto Requesón , Queso Mozzarella, Queso Feta, Moras, Naranjas. Almuerzo: Herdez Lomo de Atún en Agua, Maille Dijonnaise, Aceitunas Verdes Rellenas, Aguacate, Alcaparras, Pickles, Betabel, Pimiento Rojo, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Combinado Primavera. Cena: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Helado de Chocolate, Leche (Leche Entera), Carlos V Carlos V. más...
1614 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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