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20% de musculo, 15% de grasa corporal, 6% grasa visceral
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 66,65g | Prot: 102,48g | Carbh: 119,81g.
Desayuno: Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural, FUD Queso Oaxaca, Chimex Jamón de Pavo, Huevo. Almuerzo: Philadelphia Queso Crema, Nuez, Toks Crepa Rellena, Coronado Cajeta Quemada, Tostadas, Lala Crema, Philadelphia Queso Crema, Guacamole, Pechuga de Pollo. Cena: Piña Colada. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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