Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2013
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2398 kcal
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Grasa: 89,07g | Prot: 138,66g | Carbh: 255,46g.
Desayuno: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Almuerzo: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Cena: Brun lapskaus Trondheims 400g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g, Røkt skinke First Price, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Riskaker First Price. Pasa Bocas / Otros: sardines eldorado sunfloweroil, peanøttsmør 10g, Riskaker First Price, Riskaker First Price, peanøttsmør 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Monster Khaos Energy drikk. más...
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2589 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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