Diario de ErdbeerElfe, 29 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2020:
1998 kcal Grasa: 80,67g | Prot: 91,13g | Carbh: 224,76g.   Desayuno: Marmeladen und Eingemachtes, Grünländer Leicht, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Almuerzo: Tiramisu, Ferrero Kinderriegel Dark&Mild. Cena: Babybel Mini Babybel, Möhren, Zwiebeln, Honig, Brokkoli, Rindfleisch, Teriyakisoße, Reis (Gekocht). más...
1693 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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