Diario de  _perfect_, 29 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2020:
1645 kcal Grasa: 93,65g | Prot: 95,85g | Carbh: 102,25g.   Desayuno: Тавр Суджук, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Яйцо, Белый Хлеб, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Almuerzo: Свитлогорье Пломбир, Лента Клементины, Слобода Майонез, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Оливковое Масло, Лук, Магнит Авокадо, Лента Ассорти из Морепродуктов . más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

8 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de  _perfect_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.