Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 74,80g | Prot: 79,71g | Carbh: 156,59g.
Desayuno: Bionda Requesón, 1 Minuto Avena Integral y Sémola de Trigo, Verde Valle Nibs de Coco Tostado, Plátano, Peras, Canela. Almuerzo: Ajo Picado, Pimientos Amarillos Dulces, Ejotes, Cebollas, Aceitunas Negras, Wand's Soya Texturizada, Extra Special Queso Manchego D.o.P., Pan de Almendras. Cena: Parma Queso Parmesano, Great Value Chile Poblano en Rajas, Aceitunas Negras, San Juan Claras de Huevo, Cebollas, Perejil, Panettone. Pasa Bocas / Otros: Pimienta Roja o de Cayena, Conccento Endulzante de Fruta del Monje, Chile en Polvo, Té (Infusión), Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Café, Orégano. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ArtemisaL
|