Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 99,61g | Prot: 84,15g | Carbh: 33,63g.
Desayuno: Canoil Aceite Comestible Puro de Canola, Navarro Queso Manchego, Morrón, Tomates Cherry, Bistec de Res, Nopal Asado, Cebollas, Tocino. Almuerzo: Tomates Cherry, Nutrioli Aceite de Soya, Arroz de Coliflor, Nopales, Huevo Revuelto. Cena: Café, Santa Clara Leche Entera. más...
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3238 kcal
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Ejercicio:
Caminar y Trotar alternado con pendientes - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlos del Angel
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