Diario de Leni Liu Cing Link, 01 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2020:
1185 kcal Grasa: 43,15g | Prot: 30,83g | Carbh: 171,42g.   Desayuno: Permen, Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Almuerzo: Momogi Star Bitesize, Pepaya. Cena: Prochiz Keju Slice, Bimoli Minyak Goreng, Pangsit Polos, Petai, Telur. Pasa Bocas / Otros: Mie, Kecap Asin (Kedelai), Prochiz Keju Slice, Bubur Nasi. más...
1630 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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