Diario de luisca1966, 01 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2020:
1569 kcal Grasa: 47,26g | Prot: 84,39g | Carbh: 188,73g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Arroz de Leche II. Almuerzo: Santa Clara Leche Entera, Limón/Galletas Marías. Cena: Isadora Frijoles Refritos Negros, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Amino All 9, Huevo, Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Negros, Jitomate. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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