Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1946 kcal
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Grasa: 52,43g | Prot: 156,43g | Carbh: 217,57g.
Desayuno: Yoplait Griego Sin Azúcar Coco, San Juan Claras de Huevo, Huevo Revuelto. Almuerzo: Papa Cocida, Arroz Blanco, Chuleta de Cerdo. Cena: Miel, Papaya, Perfect Performance Protein Perfect Protein Cut. más...
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2615 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Correr - 10/kph - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bedollafit
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