Diario de Pao4624, 02 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2020:
1510 kcal Grasa: 56,36g | Prot: 93,96g | Carbh: 162,73g.   Desayuno: 19 Hermanos Leche Entera , Tillot Dulce de Leche Tipo Cajeta Quemada, Karo Miel de Maple Light, Lala Queso Cottage Light, Manzana Roja, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Huevo, Platano Smae. Almuerzo: Del Barrio Tostadas de Maíz Deshidratadas, Heinz Salsa Catsup, Aguacate, Ceviche de Pescado, Del Barrio Tostadas de Maíz Deshidratadas, Del Barrio Tostadas de Maíz Deshidratadas, Aguacate, Heinz Salsa Catsup, Ceviche de Pescado. Cena: Helios Mermelada Extra de Melocotón , Lala Queso Cottage Light, Bimbo Pan Tostado Clásico , 19 Hermanos Leche Entera . Pasa Bocas / Otros: Chilito Sirilo Chamoy, Cacahuate Natural Smae , Pepino (Pelado). más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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