Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 90,42g | Prot: 69,27g | Carbh: 125,17g.
Desayuno: Russell Stover Sugar Free Toffee, Boursin Shallot & Chive Gournay Cheese, Pepperidge Farm Harvest Wheat Distinctive Crackers, Trader Joe's Half & Half. Almuerzo: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Wendy's Chili (Large), Atkins Mocha Latte Shake. Cena: Marie's Raspberry Vinaigrette Dressing, Baked or Broiled Salmon, Sunsweet Chopped Dates, Spinach. Pasa Bocas / Otros: Popsicle Sugar Free Popsicles. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 57 minutos, Ducharse - 22 minutos, Descansando - 13 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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