Diario de brendadb_, 03 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020

71,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg. Aún para ir: 5,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2020:

560 kcal

Grasa: 29,47g | Prot: 49,52g | Carbh: 29,64g. Desayuno: Silk Original Unsweetened Almond Milk, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Quaker Simply Granola, Driscoll's Strawberries, Kirkland Signature Water, IHOP Coffee. Almuerzo: HEB Lettuce Scoops Lettuce Leaves, Kroger Chicken Thighs. Cena: Huevo, Borden Reduced Fat Four Cheese Mexican Cheese, Coliflor. Pasa Bocas / Otros: Tim Hortons Black Coffee (Large), Tropical Queso de Papa . más...