Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 48,60g | Prot: 101,88g | Carbh: 187,92g.
Desayuno: Café con Leche, Frijoles Refritos, Huevo Revuelto. Almuerzo: Agua de Jamaica, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pescado Plancha, Arroz Blanco. Cena: Verduras al Vapor, Tostitos Nachos. más...
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Ganando 5,8 kg a la Semana
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