Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2151 kcal
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Grasa: 76,88g | Prot: 113,51g | Carbh: 213,47g.
Desayuno: Jamón de Pavo, Bimbo Pan Integral , Café con Leche, Huevo Revuelto, Bimbo Pan Integral . Almuerzo: Carnisnack Carne Seca, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Trega Tosti Tacos, Ensalada de Papas. Cena: Tequila Margarita, Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados). más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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