Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
|
46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
809 kcal
|
Grasa: 36,53g | Prot: 37,44g | Carbh: 84,74g.
Desayuno: 알라 하바티 치즈, Красное Яблоко, 코스트코 다스칼리데스 다크 니어팔러턴, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), 코스트코 다스칼리데스 다크 니어팔러턴, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Клубника, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Песочное Печенье, Сливочное Масло, Белый Хлеб, 알라 하바티 치즈, Жирные Сливки, Хурма, 코스트코 다스칼리데스 다크 니어팔러턴, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Simka_555
|