Diario de Leni Liu Cing Link, 04 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2020:
693 kcal Grasa: 27,26g | Prot: 21,39g | Carbh: 89,47g.   Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kecap Asin (Kedelai), Kwetiau. Almuerzo: Quaker Oat, Dancow Fortigro Vanilla, Nescafe Classic. Cena: Telur Rebus Lunak, MISUA SAU TAO MISOA. Pasa Bocas / Otros: Minyak Wijen, Kecap Asin (Kedelai), Prochiz Keju Slice, Bubur Nasi. más...
1642 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link


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