Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2013
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118,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 74,24g | Prot: 102,69g | Carbh: 90,34g.
Desayuno: GNC Pro Performance 100% Whey Protein Chocolate Supreme, Equate Fiber Powder, Italian Sweet Cream , Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Almuerzo: Food Lion mandarin orange seltzer water, Great Value Dry Roasted Peanuts, Watermelon, Cantaloupe Melons, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Colby Cheese. Cena: Cooked Cauliflower (from Fresh), Baby Carrots, Wild Caught Pink Salmon Fillets. Pasa Bocas / Otros: Colby Cheese, Great Value Dry Roasted Peanuts, Pepsi Throwback (Can), Pork Rinds Original . más...
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4395 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, water jogging - 20 minutos, water exercise - 20 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, shower - 20 minutos, dressing - 3 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas y 37 minutos, Conduciendo - 50 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pumakitten
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