Diario de AriiKaa, 03 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2020:
1364 kcal Grasa: 31,71g | Prot: 68,40g | Carbh: 205,93g.   Desayuno: Nutrileche Leche, Kellogg's Müsli Almendras. Almuerzo: Sanissimo Salmas (Paquete), Zanahoria, Verde Valle Arándano Deshidratado , Pimiento Rojo, Lechuga, Pasta Fresca (Cocida), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Azúcar, Alpura Crema, Plátano, Alpura Leche Light, Pepino (Pelado), Mostaza, Mayonesa, Zanahoria, Rábanos, Lechuga, Oroweat Thins Multigrano, Covadonga Queso Panela. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yoghurt Doble Cero Fresa. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AriiKaa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.