Diario de terbet, 04 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2020:
1256 kcal Grasa: 41,88g | Prot: 56,98g | Carbh: 160,79g.   Desayuno: Edulcorantes (Sacarina), Nespresso Café Capsulas, Carrefour Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Hacendado Tomate Triturado, Arroz con Pollo. Pasa Bocas / Otros: Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa, Carrefour Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Edulcorantes (Sacarina). más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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