Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2625 kcal
|
Grasa: 134,85g | Prot: 201,10g | Carbh: 161,98g.
Desayuno: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Elegê Leite UHT Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Almuerzo: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Avelã, Elegê Leite UHT Integral, Montana Baby Beef, Cebolas. Cena: Seara Pão de Queijo Tradicional, Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Montana Baby Beef. Pasa Bocas / Otros: Essential Nutrition Palatinose, Ovo, Mais Fruta Polpa de Coco. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
Comentarios
Meu amigão, cê tá de PARABÉNS! Tô muito feliz por você. Agora, mais do que nunca, sei que é o mestre do Pão de Queijo Gourmet!!! Tô feliz por você. Abração!!! 👍🏾🙃🎯⤵️
04 dic. 20 por el miembro: leovalesi
|
Há ha ha ha... O meu pão de queijo eh brincadeira de criança perto dos seus Leo! 🤣🤣🤣 Vc eh Master Chef! Eu aprendiz!
05 dic. 20 por el miembro: Schiavon_Slim
|
05 dic. 20 por el miembro: Schiavon_Slim
|
Nada disso, cê tem o seu valor e tá de PARABÉNS!!! Somos ambos entusiastas da arte do Pão de Queijo!!!
05 dic. 20 por el miembro: leovalesi
|
06 dic. 20 por el miembro: IsabelSena
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schiavon_Slim
|