Diario de lonniehuffman, 04 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020

80,6 kg Disminuído hasta ahora: 33,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2020:

1078 kcal

Grasa: 24,06g | Prot: 76,11g | Carbh: 137,75g. Desayuno: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Blueberries. Almuerzo: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios

Good drop 😊

04 dic. 20 por el miembro: jenny3781

Awesome job Lonnie!

04 dic. 20 por el miembro: sk.17

Another drop,! Way to go Lonnie, you're doing great! 🎄

04 dic. 20 por el miembro: shirfleur 1

Doing great Lonnie!!!

04 dic. 20 por el miembro: bearnoggin

👍😊 nice drop!

04 dic. 20 por el miembro: damablack13

Nice job, Lonnie 💙

04 dic. 20 por el miembro: melissatwa

Always nice when the arrow points down......

04 dic. 20 por el miembro: Char60

💚 ⤵ 😇!

04 dic. 20 por el miembro: shirfleur 1

Good Job. High five. I know how you might feel. Just like that profile pic, aren't I right?

05 dic. 20 por el miembro: Layal Nouh

Super job!!!

05 dic. 20 por el miembro: Maine coon

Thanks, everybody! 🙂 What profile pic, Layal? I'm not sure I understand.

05 dic. 20 por el miembro: lonniehuffman


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