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☺️leeeento!
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 38,23g | Prot: 64,86g | Carbh: 74,16g.
Desayuno: Kirkland Granola Bar, Chocolate Dulce u Oscuro, Leche. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Huevo Cocido, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Mayonesa Light, Bimbo Pan Vital Semillas, Atún en Aceite (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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