Diario de madmuffin.mm, 05 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
53 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2020:
2142 kcal Grasa: 83,82g | Prot: 67,62g | Carbh: 250,89g.   Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Semillas Secas de Chía, Leche de Soja, Manzanas Fuji, Té (Infusión). Almuerzo: El Caserío 4 Quesos Especial Gratinar, IFA Eliges Biscotes Integrales, Huevo, Helios Mermelada de Mora Extra, Aceite de Oliva, Cebollas, Calabacín. Cena: Amstel Cerveza, Hacendado Tubos, Milka Chocolate Trufa y Almendras, Milka Caramelo y Avellanas Enteras, Milka Milka Lu, Kinder Bueno, Gallina Blanca Tallarines a la Parmesana. más...
1653 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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