Diario de katiabecerrakon, 05 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2020:
2467 kcal Grasa: 99,06g | Prot: 130,67g | Carbh: 302,89g.   Desayuno: Miel, Nescafé Clásico, Portales Queso Panela Untable, Queso Feta, Mister Gourmet Crema de Cacahuate con Chocolate de Leche y Amargo, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Naranjas. Almuerzo: Herdez Salsa Verde, Herdez Lomo de Atún en Agua, Maille Dijonnaise, Aceitunas Verdes Rellenas, Aguacate, Pickles, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Combinado Primavera. Cena: Miel, Nestlé Chocolate Abuelita en Polvo, Leche (Leche Entera), Subway Italiano BMT, Cheesecake. más...
1580 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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