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😱😍💪🏼
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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857 kcal
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Grasa: 29,93g | Prot: 48,11g | Carbh: 83,84g.
Desayuno: Café, Arándanos (Endulzados, Congelados), Yes Yogurt Fruta Mezclada, Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados). Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Crema de Leche, Huevo Cocido, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Té Endulzados con Azúcar, Hellmann’S Mostaza, Bimbo Pan Vital Semillas, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Arándanos (Endulzados, Congelados), Yes Yogurt Fruta Mezclada. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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