Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2013
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4324 kcal
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Grasa: 119,35g | Prot: 316,53g | Carbh: 507,57g.
Desayuno: Bananas, Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats, Egg, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nulaid Egg Substitute, MHP Up Your Mass. Almuerzo: Olive Oil, Walnuts, Quinoa (Cooked), Fresh Selections Stir Fry Vegetables, Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy, S&W Low Sodium Black Beans. Cena: Broccoli, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Pasa Bocas / Otros: Soya Protein TVP, Optimum Nutrition Glycomaize, MuscleTech Nitro Tech Performance Series, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Flaxseed Seeds. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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